Hoe herken ik een betrouwbare slaapcoach?
Hoe herken ik een betrouwbare slaapcoach?
Posted by: Josanne Verhoof in Veiligheid
Een hele goede vraag die je jezelf kan stellen voordat je start met slaapcoaching. En een onderwerp waar mijn bloeddruk van gaat stijgen! De hoeveelheid slaapcoaches stijgen de pan uit. Wat ik fantastisch vindt als er ook daadwerkelijk goede hulp wordt geboden. En dit is nu net het struikelblok. Want hoe weet je nu van […] Read more
Je zult er vast al eens over hebben gehoord, het begrip ‘Melatonine’. En dat is ook niet zo gek, want het is een heel belangrijk hormoon in ons lichaam en zeker om goed te kunnen slapen. Een tijd terug zijn wij in contact gekomen met Wiebe Braam, arts wie lange tijd werkzaam is geweest binnen […] Read more
Erkend hulpmiddel om je kleintje beter te laten slapen
Posted by: Josanne Verhoof in Geen onderdeel van een categorie
Slaapzakken voor je kind zijn niet alleen maar handig, super schattig en leuk om te krijgen. Ze hebben namelijk ook nog veel voordelen op het gebied van gezondheid! Het is namelijk bewezen dat kindjes om verschillende redenen beter kunnen slapen als ze goed en stevig zijn ingewikkeld. Een van die redenen is de diepe druk […] Read more
Recente reacties